Hari Diabetes Sedunia 2016

img_7622


       World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika  pankreas tidak menghasilkan cukup insulin (hormon yang mengatur gula darah) atau alternative, ketika tubuh tidak dapat secara efektif menggunakan  insulin yang dihasilkan. Keseluruhan risiko kematian antara orang-orang dengan diabetes adalah setidaknya dua kali lipat risiko rekan-rekan mereka tanpa diabetes. Diabetes juga cacat dalam kemampuan tubuh untuk mengubah glukosa (gula) menjadi energi. Glukosa adalah sumber utama bahan bakar bagi tubuh kita.  Ketika makanan dicerna itu berubah menjadi lemak, protein, atau karbohidrat. Makanan yang mempengaruhi gula darah disebut karbohidrat. Karbohidrat, ketika dicerna, berubah menjadi glukosa (WHO, 2010). Berdasarkan proyeksi World Health Organization, diperkirakan bahwa dalam kurun waktu 30 tahun (1995-2025), jumlah penderita diabetes di negara berkembang akan meningkat sebesar 170 %. Dari persentase tersebut, jumlah penderita diabetes di Indonesia akan meningkat dari 5 juta penderita menjadi 12 juta penderita yang akan termasuk dalam daftar 10 negara dengan jumlah penderita diabetes terbesar (Healthy Choice, 2002).

       World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa Indonesia menempati urutan keenam di dunia sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes mellitus-nya terbanyak setelah India, China, Uni Soviet, Jepang, dan Brasil. Tercatat pada tahun 1995, jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 5 juta dengan peningkatan sebanyak 230.000 pasien diabetes per tahunnya, sehingga pada tahun 2005 diperkirakan akan mencapai 12 juta penderita. Kenaikan ini antara lain karena usia harapan hidup semakin meningkat, diet kurang sehat, kegemukan, gaya hidup modern (Hasnah, 2009). Pada individu dengan diabetes, proses ini terganggu. Diabetes terjadi ketika pankreas gagal untuk menghasilkan jumlah yang cukup insulin – diabetes tipe 1 atau insulin yang dihasilkan rusak dan tidak dapat memindahkan glukosa ke dalam sel – diabetes tipe 2. Entah insulin tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup atau insulin yang dihasilkan rusak dan tidak dapat memindahkan glukosa ke dalam sel. Ada dua jenis utama diabetes (DRWF US, 2016):

  1. Diabetes tipe 1 yang paling sering terjadi pada anak-anak dan dewasa muda, meskipun dapat terjadi pada semua usia. Diabetes tipe 1 ac- jumlah 5-10% dari semua diabetes di     Amerika Serikat. Ada tidak muncul untuk menjadi komponen genetik untuk diabetes tipe 1, tetapi Penyebab belum diidentifikasi.
  2. Diabetes tipe 2 adalah jauh lebih umum dan menyumbang 90-95% dari semua diabetes. Diabetes tipe 2 terutama mempengaruhi orang dewasa, namun baru-baru tipe 2 telah mulai mengembangkan pada anak-anak. Ada korelasi yang kuat antara diabetes tipe 2, aktivitas fisik dan  kegemukan.

Bagaimana diabetes didiagnosis?  

       Diagnosis diabetes dibuat dengan tes darah sederhana mengukur kadar glukosa darah.  Biasanya tes ini diulang pada hari berikutnya untuk mengkonfirmasikan diagnosis.  Diagnosis diabetes adalah pengalaman menakutkan dan membingungkan karena ada begitu banyak informasi untuk mengambil dan diagnosis mungkin datang sebagai kejutan. Orang dengan diabetes tipe 2 mungkin mendengar kondisi mereka digambarkan sebagai “ringan,” tapi diabetes tipe 2 tidak “ringan” kondisi medis. Kedua bentuk dan semua tahapan diabetes serius, dengan banyak komplikasi yang mungkin, termasuk mata, jantung, ginjal, dan kerusakan saraf (DRWF US, 2016).

Pencegahan

       Tanpa tindakan segera, kematian terkait diabetes akan meningkat lebih dari 50% dalam 10 tahun. Untuk membantu mencegah diabetes 2 dan jenisnya komplikasi, orang harus (WHO, 2010):

  1. Meminta rujukan untuk pendidik diabetes bersertifikat dan / atau ahli gizi.
  2. Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
  3. Jadilah aktif secara fisik – setidaknya 30 menit teratur, intensitas sedang aktivitas di sebagian besar hari.
  4. Diagnosis dini dapat dilakukan melalui tes darah relatif murah.
  5. Pengobatan diabetes melibatkan darah menurunkan gula dan kadar risiko yang diketahui lainnya faktor yang merusak pembuluh darah.
  6. Tembakau penghentian juga penting untuk menghindari komplikasi.

Pengendalian diabetes

  1. Orang dengan diabetes tipe 1 membutuhkan insulin; orang dengan diabetes tipe 2 dapat diobati dengan obat oral, tetapi juga mungkin memerlukan insulin.
  2. Kontrol tekanan darah
  3. Perawatan kaki

Intervensi penghematan biaya lainnya termasuk:

  1. Skrining dan pengobatan untuk retinopati (yang menyebabkan kebutaan);
  2. Kontrol lipid darah (untuk mengatur kolesterol tingkat);
  3. Skrining untuk tanda-tanda awal diabetes terkait penyakit ginjal dan pengobatan. Langkah-langkah ini harus didukung oleh diet sehat, aktivitas fisik secara teratur, pemeliharaan berat badan yang normal dan menghindari merokok.

DAFTAR PUSTAKA

Diabetes Research Wellness Foundation, 2016. All rights reserved.5151 Wisconsin Ave. NW, Suite 420 • Washington, D.C.

Healthy Choice. 2002. Insulin Serat Makanan Istimewa (Edisi I). Jakarta: Majalah Healthy Choice.

Hasnah, 2009. Pencegahan Penyakit Diabetes Mellitus Tipe 2. Media Gizi Pangan, Vol. VII, Edisi 1.

World Health Organization, 2010. Diabetes.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *